|
Залило водой:(
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 75,37g | Prot: 85,17g | Carbh: 51,80g.
Desayuno: Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Кузбасский Пищекомбинат Сервелат Деликатесный, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Кофе с Молоком, Pringles Xtra Cheesy. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Кета. Cena: Кофе с Молоком, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Межениновская Птицефабрика Колбаса Ветчинно-Рубленная, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Lay's Max Мясо на Углях. más...
|
|
2313 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliamuamua
|