Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 65,37g | Prot: 95,02g | Carbh: 69,69g.
Desayuno: 植物油, 低脂牛奶, 咖啡（机器冲泡）, leisure time 全麦鲜奶吐司, 玩铁猩猩iron monkey 鸡胸肉肠原味. Almuerzo: 鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 鸡胸肉（烧烤或是油炸）, 小红萝卜, 植物油, 葱, 蒸南瓜. Cena: 鸡爪, 黄鱼, 丝瓜炒蛋. más...
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1522 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moqin_007
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