Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
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137,4 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 81,94g | Prot: 66,13g | Carbh: 195,12g.
Desayuno: Maruchan Instant Lunch - Chicken Flavor. Almuerzo: American Cheese, Fried Egg, Johnsonville Sausage Patty, McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's Chicken McGriddle. Cena: Garlic Bread, MyFitFoods Salmon Cakes (Small), Ikea Vegetable Balls, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Ikea Swedish Meatballs Dinner (10), Mashed Potatoes, Lingonberry, Cream Sauce, Gerber Pear Juice. Pasa Bocas / Otros: Mars Milky Way Simply Caramel Bar (Fun Size). más...
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7823 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tienda de Comestibles - 4 horas, Fitbit - 10 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dishy61979
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