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baterank
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27 jul. 19
Diario de baterank, 27 jul. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
101,7 kg
Disminuído hasta ahora:
11,8 kg
.
Aún para ir:
16,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 julio 2019:
2813 kcal
Grasa: 103,76g | Prot: 95,14g | Carbh: 374,97g.
Desayuno:
Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Kıymalı Börek.
Cena:
Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy).
más...
1860 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Dostum senin derdin nedir.?
03 sep. 19 por el miembro:
fırat erişen
Arkadaşım bayanlara küfür etme. Ben seni hiç bir şeyle yargılamadım. Ama ahlak kuralları denen birşey var. Kimseye küfür edemezsin. Senide bir kadın doğurdu. En azından annene saygı duy. Ayrıca ben senin dostun değilim. Yaşçada büyüğüm. Dikkat et hareketlerine..
03 sep. 19 por el miembro:
baterank
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