Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 54,51g | Prot: 128,35g | Carbh: 76,72g.
Almuerzo: 清蒸或水煮蝦, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 洋蔥, 荷包蛋, 糙米飯, 炒空心菜, 蒸南瓜, 黑咖啡, 福樂 福樂好優牛奶優格, 果醬, 雞腿排. Cena: 吉拿棒, MOS 雞肉總匯沙拉, 牛排（瘦肉）. Pasa Bocas / Otros: 全家 巧克力霜淇淋. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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