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jasmine haitham
Diario
24 jul. 19
Diario de jasmine haitham, 24 jul. 19
Perfil de jasmine haitham
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ادعولي اكمل لأحسن النفسيه زفت
98,5 kg
Disminuído hasta ahora:
28,5 kg
.
Aún para ir:
23,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2019:
1088 kcal
Grasa: 81,04g | Prot: 85,48g | Carbh: 0,40g.
Desayuno:
الزبدة.
Cena:
بيضة (كاملة), السمن, لحم البقر المفروم الخالي من الدهن, صدر دجاج.
Pasa Bocas / Otros:
الزبدة.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
ان شاء الله توصلي الوزن المطلوب خلي عندك عزيمة
26 jul. 19 por el miembro:
samira daoud.
لو الدورة قربت تعرفى انه منها معلش الدعاء سحر ادعى
26 jul. 19 por el miembro:
Ÿasmenbadr
متشكره جدااا ليكوا
26 jul. 19 por el miembro:
jasmine haitham
انتي قدها ✔✔
27 jul. 19 por el miembro:
Nahla Mahmod
حد يوضحلي استخدم البرنامج ازاي
28 jul. 19 por el miembro:
Dalia abd elalim
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