|
🙄 Серьёзно?! плюс почти кг!
Вдох, выдох.... Это вода, это вода...
|
107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2264 kcal
|
Grasa: 96,17g | Prot: 159,22g | Carbh: 251,42g.
Desayuno: Starbucks Nonfat Latte (Grande), Starbucks Cappuccino (Grande), Tim Hortons Bagel BELT, Tim Hortons Chocolate Glazed Timbit. Almuerzo: Raisins, Sugar, Organic Milk Творог 9%. Cena: T&T Mini Japanese Cheesecake, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Achva Тахини, Milk (3.7% Milkfat), Karam Bakery Tandoori Naa, Cauliflower, Frank's Redhot Buffalo Wing Sauce. Pasa Bocas / Otros: Тагилхлеб Завитушка Маковая, Milk (3.7% Milkfat) . más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|