Diario de chiayu.yeh, 26 jul. 19

體脂:31
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2019:
797 kcal Grasa: 33,73g | Prot: 57,53g | Carbh: 45,29g.   Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 桂冠 沙拉, 荷包蛋, 煮熟的黃秋葵, 豆之味 生豆皮, 炒香姑, 透抽. Cena: 油炸蝦(有麵包糠及粉漿), 蒸南瓜, 地瓜葉, 荷包蛋, 新鮮豬肉香腸. Pasa Bocas / Otros: 啤酒. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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