Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 80,99g | Prot: 109,27g | Carbh: 154,24g.
Desayuno: Бисквит Шоколад Конфеты Шантье, Арахис, Хлебцы Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. Almuerzo: Персик, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Персик, Яблоко Желтое, Сахарное Печенье (с Маргарином), Словяночка Творог 9%. más...
|
|
2002 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 16 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 34 minutos, Sentado - 3 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli160988
|