Diario de maddytepunkt, 26 jul. 19

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Hallo ihr Lieben,

es tut mir leid, dass ich mich so lange nicht gemeldet habe. Ich hoffe, ihr habt euch keine Sorgen gemacht und euch geht es allen gut.

Nach dem Urlaub, längerer Erkrankung ohne Sport und diversen Festivals muss ich nun endlich wieder die Kurve kriegen sonst bin ich wieder bei meinem Startgewicht.

Da ich Realist bin, weiß ich, dass ich nicht sofort wieder bei 100% einsteigen kann, sodass ich es schleichend versuche. Das heißt im ersten Schritt wieder konsequent Essen tracken. Danach versuche ich es wieder mit der Zuckerabstinenz.

Ich wünsche euch einen guten Start ins heiße Wochenende. Haltet durch!
Liebe Grüße, Maddy

63,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

guten Morgen... schön das du wieder da bist... wünsche dir einen entspannten Tag 😉

26 jul. 19 por el miembro: dornfelder09

Wünsche ich dir auch :-)

26 jul. 19 por el miembro: maddytepunkt

willkommen zurück, mir ging es genauso und kämpfe mit dwm Rückschlag der letzten prüfungswochen aber wir schaffen das wie bekm letzten Mal auch 😉

26 jul. 19 por el miembro: webs1408

Klingt gemein, aber ich bin etwas beruhigt, dass nicht nur ich damit zu kämpfen habe. Wir schaffen das! 😉

26 jul. 19 por el miembro: maddytepunkt

Alles gut, ich war irgendwie auch beruhigt. Wir waren ja gewichtstechnisch immer recht nah beieinander 😊

26 jul. 19 por el miembro: webs1408

Huhu Liebes, passiert. Das Leben ist nun mal nicht immer planbar. Aber die Kurve bekommst du Hundertpro ;-) Drück dich mal dolle und wünsche dir ein schönes WE!

26 jul. 19 por el miembro: Nizzy1988


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