Diario de mikolajrozycki, 26 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2019:
5275 kcal Grasa: 204,94g | Prot: 237,26g | Carbh: 427,91g.   Desayuno: Bonduelle Kukurydza, El Tequito Jalapenos, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka, Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Kamis Musztarda Sarepska, Good Food Wafle Ryżowe Ser Cheddar, Biedronka Rukola. Cena: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Kujawski Olej (10g), Cebule, Bonduelle Kukurydza, Biedronka Ser Mozzarella, Biedronka Pierś z Kurczaka, Pano Tortilla Wraps, Papryka Czerwona. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Tortilla Chipsy Serowe, Żywiec Żywiec Białe , Wódka, Grappa, Grappa, Reese's Peanut Butter Cup, Białe Wino Stołowe, Monster Energy Ultra, Monster Energy Ultra. más...
3060 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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