Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 55,94g | Prot: 79,81g | Carbh: 256,98g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Yoki Aveia em Flocos, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Yoki Aveia em Flocos, Paulista Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Melancia, Sopa de Mandioquinha, Arroz Doce, Repolho, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Berinjela Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca, Salada Verde Mista, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Molho Branco, Molho de Tomate, Canelone. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bono, Banana Prata, AdeS Vitamina de Coco, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Barbaramgf8
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