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Day 12
體脂肪 24.9
Summer competition!
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41 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 72,72g | Prot: 137,02g | Carbh: 86,57g.
Desayuno: 火龍果, 7-11 溏心蛋. Almuerzo: 大漢 傳統板豆腐, 紫菜蛋花湯, 小黃瓜, Costco 烤雞大腿. Cena: 清炒蝦仁, 炸薯條, 花椰菜, 滷雞腿. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 奶茶口味, 芭樂, 掬水軒 高纖蘇打. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 20190625
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