Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 51,38g | Prot: 100,06g | Carbh: 70,68g.
Desayuno: Salutem Cereal Mix Integral, Paturages Iogurte Grego. Almuerzo: Alface, Arroz de Feijão, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Alface, Continente Manga, Abacate, Salmão Selvagem do Atlântico. Pasa Bocas / Otros: Ameixas. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexandra beites
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