Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 60,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 81,80g | Prot: 95,52g | Carbh: 144,56g.
Desayuno: Абрикос, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Кешью, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Клубника, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Окей Груша Конференс, Голубика. Almuerzo: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Cena: Курага, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки с Морской Солью, Орехи Кешью. más...
|
|
1670 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Step - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 31oksana
|