Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2661 kcal
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Grasa: 182,64g | Prot: 189,75g | Carbh: 53,12g.
Almuerzo: Cebolas, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Super Bock Cerveja sem Álcool, Ovo Mexido, Fígado de Vaca. Cena: Super Bock Cerveja sem Álcool, Terra do Vento Queijo Ilha Curado, Salpicão, Président Creme Fraiche, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Entrecosto de Carne de Porco. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Lean Bread, Continente Leite Meio Gordo, Café Expresso, Café Expresso. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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