Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 69,06g | Prot: 45,26g | Carbh: 180,52g.
Desayuno: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Nasi Goreng tanpa Daging, Mayones, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Sawi Putih, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Quaker Instant Oatmeal Grain, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Bakwan, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Siomay, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Cireng. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de evi novianti
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