Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2885 kcal
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Grasa: 132,10g | Prot: 71,69g | Carbh: 310,59g.
Desayuno: Nutella Nutella, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Sodexo Currywurst mit Pommes. Cena: Milbona Butterkäse, Edeka Budapester Salat, Gut & Günstig Thunfisch-Salat, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Eiscreme Vanille-Kirsch, Banane, Meßmer Früchtetee, Cornetto Classico (80g). más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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