Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 64,64g | Prot: 47,67g | Carbh: 232,21g.
Desayuno: AH Roomboter Appeltaartje, Van Gilse Suikerklontjes, Cappuccino. Almuerzo: Balsamico, Pecannoten, Citroensap (uit Blik of Fles), Radijs, Courgette, Puntpaprika, AH Spitskool, Golden Fruit Gedroogde Ananas, Dadel. Cena: Balsamico, AH Magere Franse Kwark, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Puntpaprika, Spitskool, AH Maisbrood. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Pop Tarts Cookies & Cream, OLA Raket Ijsje. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonine .
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