Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 63,81g | Prot: 149,64g | Carbh: 103,13g.
Desayuno: Помидоры, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Almuerzo: Вологодское Льняное Масло, Мистраль Чечевица Красная, Лук, Говядина Постная, Морковь, Помидоры, Лук, Помидоры. Cena: Помидоры, Куриные Бедрышки. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо, Творог 5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. más...
|
|
3160 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|