Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 41,78g | Prot: 64,79g | Carbh: 134,97g.
Desayuno: Banane, Aldi Haferflocken, Aldi Magerquark. Almuerzo: Eierkuchen, Rucola , Aldi Original Griechischer Feta. Cena: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Kopfsalat, Karotten, Junge Frühlingszwiebeln, Steinhaus Asia Frische Box Chinmi Schwein. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Popcorn Süß, Chavroux Ziegenfrischkäse , Erdbeeren, Wasa Vollkorn. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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