Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 34,79g | Prot: 73,19g | Carbh: 161,47g.
Desayuno: Seeberger Sesam Geschält, Junge Frühlingszwiebeln, Reisnudeln (Gekocht), Karotten, Crepe. Almuerzo: Davert Rice Cup Mediterran , Gelbe Paprika, OceanSea Premium Kabeljau-Rückenfilet ohne Haut, Süßkartoffel. Cena: Erdbeeren, Radieschen, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Kresse, Ei, Chavroux Ziegenfrischkäse . Pasa Bocas / Otros: Milbona Magerquark, Seeberger Popcorn Süß, Milbona Quark 20%, Erdbeeren. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Cricket - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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