Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 62,49g | Prot: 118,57g | Carbh: 128,81g.
Desayuno: Омлет с Помидорами, Сыр Гауда, КМК Колбаса Ливерная Хлыновская , Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копченым Лососем, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Запеканка куриная с грибами, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Cena: Запеканка куриная с грибами, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Помидоры, Капуста тушенная с грибами. Pasa Bocas / Otros: Творожные мини-запеканки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катька0
|