Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 33,47g | Prot: 168,57g | Carbh: 106,46g.
Desayuno: Greenflash Коллаген, NL International Омега 3, NL International Дрейнэффект, Чай, Energy Diet Chocolat. Almuerzo: Energy Diet Коктейль "Кофе". Cena: Судак с овощами, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, NL International Дрейнэффект, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Energy Diet Коктейль "Кофе", Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. más...
|
|
2353 kcal
|
Ejercicio:
шаги 5300 - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|