Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3022 kcal
|
Grasa: 144,86g | Prot: 153,46g | Carbh: 211,81g.
Desayuno: Кофе, Мёд, Кефир (Обезжиренный), Хлеб Черный, Оливье без Майонеза. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Виктория Котлета из Индейки на Пару, Фасоль Стручковая, Помидоры, Хлеб Черный. Cena: Гренки Домашние, Картофель Фри, Стейк из Свинины или Котлета, Лайм Гнездо Глухаря, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Pasa Bocas / Otros: Цыпленок Табака, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Женя Денисов
|