Diario de kelzita_rj, 24 jul. 19

Pós-férias :(
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2019:
1302 kcal Grasa: 83,99g | Prot: 107,41g | Carbh: 25,78g.   Almuerzo: Grão-de-Bico, Abobrinha, Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Sadia Mussarela, Ovo, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. más...
1783 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kelzita_rj


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.