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clairejeannn
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24 jul. 19
Diario de clairejeannn, 24 jul. 19
Perfil de clairejeannn
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Just about 1/3 of the way to my goal as of today. Feels amazing. 20lbs to go!
77,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
18,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2019:
929 kcal
Grasa: 30,72g | Prot: 76,30g | Carbh: 97,62g.
Desayuno:
Trader Joe's Beef Jerky, Pure Hawaiian Spirulina, Spinach , Figs , Mangos , Vital Proteins Marine Collagen, Now Foods Organic Chlorella Powder.
Almuerzo:
Kirkland Signature Goat Cheese, Ratatouille.
Cena:
Olive Oil, Feta Cheese , Carrots , Trader Joe's Baby Carrots , Turkey Sausage .
más...
2 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Comentarios
Congratulations! I bet this feels so wonderful to you! 😊🎈
24 jul. 19 por el miembro:
laraae
Thank you @laraae! It really does. I’ve spent the last 2 years thinking there was nothing I could do. Feels great to have hope and control again!
24 jul. 19 por el miembro:
clairejeannn
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