Diario de Flaviofranca, 24 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2019:
1502 kcal Grasa: 46,93g | Prot: 78,57g | Carbh: 189,30g.   Desayuno: Mel, Mãe Terra Semente de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Aurora Poulet, Bimbo Rap10 Fit. Almuerzo: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Café Brasileiro Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango, Salgadinho de Festa, Abobrinha Recheada, Perdigão Linguiça Suína, Salada Verde Mista, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Aurora Poulet, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Francês, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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