Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 71,86g | Prot: 94,25g | Carbh: 141,24g.
Desayuno: Бисквит Шоколад Конфеты Шантье, Корона Молочный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Яйцо, Золотой Век Козинак Соняшниковий, Красные Помидоры, Ферма Масло Сливочное 73%, Комо Сыр Кантри, Абрикосовые Джемы и Варенья. Almuerzo: Ферма Масло Сливочное 73%, Макфа Спагетти , Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сало, Лук, Яйцо, Белый Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла, Яблоко Желтое. Cena: Яблоко Желтое, Сумська Паляниця Соломка Ванільна, Рошен Бим Бон , Хлебцы Яблоко, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Pro Lab Nutrition Протеин. Pasa Bocas / Otros: Pro Lab Nutrition Протеин . más...
|
|
1902 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli160988
|