Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 67,10g | Prot: 91,21g | Carbh: 228,24g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Nutella Nutella. Almuerzo: Milch 1,5%, Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao. Cena: Duplo Duplo, Milbona Skyr Vanille, Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (65g), Dulano Rindersaftschinken. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte Joghurt, Cornetto Classico (80g), Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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