Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 43,07g | Prot: 74,77g | Carbh: 286,74g.
Desayuno: Gekookt Ei, Cappuccino. Almuerzo: Cup-A-Soup Tomaat, Volkoren Crackers, Bruin Bolletje, Milbona Oude Kaas, Cappuccino. Cena: Sushi, California Roll, Maki Avocado. Pasa Bocas / Otros: AH Mango Gesneden, AH Snack Tomaatjes . más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Montar a Caballo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonine .
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