|
Вот они дни срыва.. Не могу сказать что расстроилась. Но злая на себя. Столько стараться. А теперь взять и нажрать обратно 😓😓😓😥😥😥
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
843 kcal
|
Grasa: 38,46g | Prot: 79,85g | Carbh: 49,67g.
Desayuno: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яичный Омлет, Персики, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Все нормально будет, последние две недели только и делала что ела Итог Привес почти 2 кг, вот второй день в строю и до прежнего отвеса осталось 400 грамм, мелочь же 😊
23 jul. 19 por el miembro: Юлия Луца
|
Согласна с вами. Я тоже сегодня по обычному рациону питаюсь. Надеюсь все получится. Спасибо за поддержку!
24 jul. 19 por el miembro: Alisa1921
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisa1921
|