Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 46,67g | Prot: 57,32g | Carbh: 181,29g.
Desayuno: Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Queijo Branco, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Chocolate, Macarrão, Coxa de Frango, Laranja Lima. Cena: Azeitonas Verdes, Salada de Folhas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Pão de Centeio Integral. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivipeso
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