Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2010
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135,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 56,55g | Prot: 72,39g | Carbh: 181,36g.
Desayuno: Fiber Plus, Hazelnut Morning Coffee. Almuerzo: Iced Tea, Subway Mayo, Subway Spicy Mustard, Subway Swiss, Subway Lettuce, Subway Tomato, 6" Ham (Black Forest without Cheese). Cena: Bacon, Watermelon, Miracle Whip, Tomato, Double Fiber Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Pasa Bocas / Otros: Snyder's Sourdough Pretzel, Cherry Tomatos. más...
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3821 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vackerman
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