Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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574 kcal
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Grasa: 14,70g | Prot: 59,83g | Carbh: 49,83g.
Desayuno: Nestlé Nesfit Tomate e Gergelim , Seara Presunto Cozido. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Tilápia, Grão-de-Bico. Cena: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Liza Molho Caesar, Conquista Palmito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de agathabmeyer
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