Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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125,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 58,93g | Prot: 43,12g | Carbh: 118,91g.
Desayuno: Migros Le Gruyère, Wassermelone. Almuerzo: Sprite Sprite. Cena: McDonald's Pommes Frites (Small), Cordon Bleu. más...
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4243 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Natación (Moderada) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Decharisma
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