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Uma semana de carnívora e é este o resultado. 💪💪💪🏋️♂️🏋️♂️
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 90,76g | Prot: 103,15g | Carbh: 7,34g.
Almuerzo: Ovo Estrelado, Entrecosto de Carne de Porco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Martiko Salmão Fumado, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Amoras. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de margaridacea10
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