|
....ugh
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2191 kcal
|
Grasa: 71,74g | Prot: 74,20g | Carbh: 307,70g.
Desayuno: Reinert Nallekorv, Pågen Hönökaka, Bregott Bregott Ekologisk, Garant Naturell Yoghurt, Honung. Almuerzo: Felix Små Delikatess Köttbullar, Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa. Cena: Kungsörnen Makaroner Fullkorn. Pasa Bocas / Otros: Äpple, ICA Basic Mariekex , ICA Basic Riskakor. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svärdet
|