|
В последнее время отбилась от рук, калории не считаю, напал жор, покупаю шаурму и всякую вредность. Все❗️Взяла себя в руки
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 49,86g | Prot: 107,86g | Carbh: 232,32g.
Desayuno: Варенька Повидло Абрикосовое , Каждый День Сыр Голландский, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Красный Пищевик Зефир со Сливочным Вкусом, Арбуз, Абрикосы, Lindt Тёмный Шоколад со Вкусом Мяты, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный , Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Cena: Помидоры, Красная Цена Джем Персиковый, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Стрелки Чеснока, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный , Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Стрелки Чеснока, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|