Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 46,79g | Prot: 134,22g | Carbh: 176,74g.
Desayuno: Banane, Alpro Lait de Coco, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Monique Ranou Filet de Dinde Doré au Four, Jardin Bio Huile Vierge de Coco. Almuerzo: Quinoa (Cuit), Viande de Dinde, Florette Brocolis Vapeur. Cena: Sushi Saumon, Pâturages Yaourt à la Grecque , Viande de Dinde. Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donblast
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