Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2336 kcal
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Grasa: 107,12g | Prot: 91,62g | Carbh: 245,12g.
Desayuno: Nutella Nutella, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Davert Porridge-Cup Früchte, Milch 1,5%. Cena: Burgerista Steak Pommes, Burgerista Meisterstück. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Classico (80g), Banane, Meßmer Früchtetee, Äpfel. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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