Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 72,84g | Prot: 71,18g | Carbh: 46,95g.
Desayuno: Doğal Peynir, Karışık Yeşil Salata, Migros Labne, Çırpılmış Yumurta. Cena: Zeytinyağlı Barbunya, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Rakı, Süt (Tam Yağlı), Migros Çiğ Fındık. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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