Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2731 kcal
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Grasa: 62,50g | Prot: 190,01g | Carbh: 355,12g.
Desayuno: Wickbold Pão do Forno Integral, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Sabor Brigadeiro, Extra Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Almuerzo: Camil Arroz Integral Cozido, Skittles Skittles, Neugebauer Chocolate Branco com Cookies, Yoki Farofa Tradicional, Broccoli , Beets, Sadia Filé de Peito de Frango, Tomatoes, Carrots. Cena: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Nobrelli Sorvete de Creme. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Creatina, Whey Protein Concentrado 80%. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luizfelipegiordano
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