Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 48,42g | Prot: 98,37g | Carbh: 139,50g.
Desayuno: Banaan, Danone Magere Yoghurt Gesuikerd. Almuerzo: LU Cracotte Volkoren, Herta Baconreepjes, Roerei. Cena: Lidl Cordon Bleu, Knorr Witte Saus, Gekookte Bloemkool (Vers). Pasa Bocas / Otros: Jupiler Pils, Danone Actimel Aardbei, Rijstkoeken, Appel. más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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