Diario de olusj, 22 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019

76 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:

1439 kcal

Grasa: 66,52g | Prot: 78,19g | Carbh: 138,00g. Desayuno: Кофе с Молоком, Michelle Шоколад Горький 55%, Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Камако Майонез Столичный, Батон, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка. más...

31 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Ого

23 jul. 19 por el miembro: Revenge92


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