Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 45,08g | Prot: 29,52g | Carbh: 146,24g.
Desayuno: Nutella Nutella, Akıtma, Yumurtalı Ekmek. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Patatesli Börek. Cena: Bim Pizza. Pasa Bocas / Otros: Dondurma. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Compras - 4 horas, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de asenashai
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