Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2013
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2338 kcal
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Grasa: 122,10g | Prot: 88,28g | Carbh: 229,59g.
Desayuno: Oats. Almuerzo: almond wafer sticks, Gourmet Chicken Meatballs Spicy Buffalo. Cena: Reed's , butter, Toasted Whole Wheat Bread, Western Omelet, Hash Browns. Pasa Bocas / Otros: popchips, Dark Chocolate, Cashew Nuts, Water. más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos, Sentado - 12 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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