Diario de militaryman, 06 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2010
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2010:
1599 kcal Grasa: 35,00g | Prot: 77,30g | Carbh: 243,19g.   Desayuno: peaches oatmeal, Old Fashioned Oats, Coffee. Almuerzo: Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Deli creations chicken with garden vegetable, Diet Pepsi (Can). Cena: Black Beans, coke, salsa, pico, Chicken Soft Taco. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Sugar Snap Peas, Bananas, Kiwi Fruit, Coffee (Brewed From Grounds). más...
2307 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 9 horas y 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos. más...
peso estable

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