Diario de _Megawati Romjah_, 22 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:
1256 kcal Grasa: 70,30g | Prot: 58,50g | Carbh: 99,95g.   Almuerzo: Sawi, Jamur Dimasak, Pronas Corned Beef, Mie Cina Chow Mein, Telur Rebus, Pempek. Cena: Kue Mentega atau Gula, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kue Nagasari, Yakult Yakult. más...
1522 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de _Megawati Romjah_


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