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War zu erwarten 😅 weiter gehts runter ♥️
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 25,41g | Prot: 61,97g | Carbh: 79,25g.
Almuerzo: Tomaten, Hähnchenbrust, Iglo Rahm-Spinat, Nudeln (Gekocht). Merienda: Wassermelone. Cena: Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt Léger, Hähnchenbrust, Kaufland Gouda Light , Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelgaRakan
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